Träna upp bollsinnet med Spikeball

Har du hört talas om Spikeball? Om inte så har du någonting nytt och spännande att upptäcka. Du skulle säkert känna igen det om du såg det, utan att kanske kunna sätta ord på vad det är för någonting. Spikeball är ett spel, eller en sport, för dig som gillar att aktivera och röra på dig och koncentrera dig på en boll. Du kommer ha nytta av bollsinne, bra flås och snabba fötter. Ett fantastiskt roligt spel som du snart ska få lära känna lite mer.

Okej, föreställ dig det här upplägget. Ni kan spela en mot en, två mot två eller ännu fler. Det avgör ni själva. Deltagarna ställer sig runt en ring med ett liggande nät. Den påminner lite om en studsmatta. Likt studsmattan är det en hel del fjädring i den. Men du ska dock inte hoppa på den, utan du ska slå bollen mot mattan med hjälp av handflatan. Det blir din motståndares uppgift att fånga upp bollen och slå tillbaka den utan att greppa den med händerna.

Lek och träning samtidigt

Man skulle nästan kunna säga att det är en blandning mellan handboll, tennis och squash. Det har lite av alla ingredienser. Hur som helst så är det alltså detta som kallas för Spikeball. Du kan spela Spikeball med dina vänner på stranden bara för att det är kul. Men du kan också organisera återkommande träningspass så att ni får en rutin på det hela. Det är oavsett riktigt kul.

Spikeball är till för en bred målgrupp. Dels den som vill ge bollsporter en chans men aldrig fastnat för till exempel fotboll eller basket, men också för den som bara gillar att leka och träna. Du kan gärna läsa lite mer om Spikeball för att få en bättre uppfattning om spelet. Till exempel på den här länken: https://dingadget.se/spikeball-spel-med-3-bollar.